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清晨，山上的树林里弥漫着薄薄的一层雾气，山林中格外安静，远处偶尔传来一两声野兽的吼叫声。
一只一阶元兽岩甲兔为了觅食从一个地洞中钻了出来。在它的背上并没有柔软的皮毛，而是一层坚硬的石质铠甲。
为了能够在元兽中生存下去，岩甲兔进化出了一层普通刀剑都难以刺穿的石质铠甲，但它们依旧十分弱小，成年岩甲兔能成为一阶元兽以实属不易。
并无多大的攻击力，擅长的仅仅只是打地洞，除去石质铠甲，肉质也非常美味，是不可多得的高品质食材。
岩甲兔小心翼翼地观察着四周，寻找可以吃的东西。
忽然，地面微微震动，仓促的脚步声从远处传来，吓得岩甲兔又躲回了地洞里。
随后，一个身穿短裤短袖的少年，急忙从地洞旁边跑过，他的背上背着一把黑色重剑，充满了厚重之意，每移动一步都感觉地面要颤动一下。
陌原在洞穴的不远处停了下来，弯着腰，双手撑着膝盖，不断喘着粗气，他的呼吸已经乱了。
“麻耶，这……山上……的空气也太……太稀薄了。”陌原擦了一把额头上的冷汗。
感觉自己的肺都要被压缩成一张红色的纸了。这就所谓的野外修炼吗？果然比在陌家的魔鬼训练还要累。
又一道身影从他旁边呼啸而过过，“哥，赶紧跑，你今天再完成不了任务娘就要惩罚你了。”
“知道了……知道了。”陌原不想再挨打，只好继续使出吃奶的力气继续跑向山顶。
待两人走后，莫约过了几分钟，岩甲兔才从地洞里再次钻出来，看来自己逃过了一劫。
俗话说得好：大难不死，必有补刀。
就在自己庆幸逃过一劫时，一把尖锐的飞刀从它的上方突然袭来，直接刺穿了它的脑袋。
苓兰从树上一跃而下，捡起了来不及思考就西内的岩甲兔。
看着手中逐渐失去体温的尸体，苓兰露出了小女孩的天真无邪的笑容，“运气真好，又遇到了高级食材，回去烤着吃！”
说完，随手扔进背后装满肉类食材的筐子里。
陌原不停前进着，背上的重剑早已换成了两百公斤重的重剑。现在是从山脚往山顶上爬，越往上，山上的空气就越稀薄，他需要不断调整自己的呼吸让自己的肺部适应这稀薄的空气。
这就是全集中的呼吸训练，这种训练就连淬元境的妹妹都
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